آنچه در این مطلب می‌خوانید

قطره آهن برای رشد بدن بسیار ضروری است و یکی از مهم ترین مکمل هایی است که هر انسانی باید آن را مصرف کند. اما مصرف این قطره در سنین نوزادی و کودکی بسیار اهمیت بیشتری دارد. زیرا انسان در این دوره های سنی در حال رشد است و فقر آهن ممکن است در روند طبیعی رشد بدن و مغز اختلال ایجاد کند. اما والدین در مصرف آهن برای فرزندانشان نباید زیاده روی کنند. زیرا اگر مقدار آهن در بدن بیش از حد مورد نیاز باشد ممکن است باعث مسمومیت شود. در ادامه این مطلب کلینیک ختنه نوزادان تهران به طور کامل درمورد قطره آهن، بهترین زمان استفاده از آن و تمام نکات ضروری درمورد آن صحبت شده است.

اهمیت قطره آهن برای برای نوزادان و کودکان

قطره آهن یکی از مهم ترین قطره هایی است که هر نوزادی باید حتما آن را استفاده کند. اما سوالی که مطرح می شود این است که چرا این قطره برای نوزادان و کودکان مهم است؟ وظیفه‌ی اصلی آهن در بدن این است که اکسیژن را از ریه ها منتقل کند و به عضله های بدن در جذب و ذخیره اکسیژن کمک کند. همچنین آهن در عضلات باعث ساخت میوگلوبین می شود که باعث عملکرد بهتر عضلات بدن می شود. اما نوزادان آهن مورد نیاز بدن را نمی توانند فقط از شیر مادر دریافت کنند و در نتیجه باید از قطره آن استفاده کنند. همچنین برای کودکان هم مادر می تواند یک رژیم غذایی حاوی آهن تنظیم کند تا کودک دچار فقر آهن نشود.

هر کودکی ممکن است در طول مراحل تکامل و رشد دچار فقر آهن شود. فقر آهن از سطح خفیف تا شدید وجود دارد که اگر به مرحله شدید برسد و درمان نشود ممکن است باعث شود که در خون کودک گلبول های سالم ازبین بروند و با کمبود گلبول قرمز مواجه شود در نتیجه تمام عملکرد اعضای بدن به مشکل برخود می کنند. مشکلاتی مثل کم شدن ضریب هوشی، سرد بودن دست و پاها، اختلال در رشد قدی و وزنی و احساس خستگی زیاد در کوکان بر اثر فقر آهن به وجود می آیند.

بهترین زمان برای دادن قطره آهن

لازم است بدانید که بهترین زمان برای دادن قطره آهن به نوزادان معمولاً صبح یا بین وعده‌های غذایی است. این به این دلیل است که جذب آهن در معده خالی بهتر صورت می‌گیرد. با این حال، برخی نوزادان ممکن است دچار مشکلات معده شوند، بنابراین اگر نوزاد شما به مشکلات گوارشی مبتلا شد، می‌توانید قطره آهن را همراه با غذا به او بدهید. همچنین، اجتناب از دادن قطره آهن همزمان با محصولات لبنی مفید است، زیرا کلسیم موجود در لبنیات می‌تواند جذب آهن را کاهش دهد. در نهایت، مهم است که توصیه‌های پزشک معالج نوزاد را رعایت کنید.

در کودکان بهتر است این قطره همراه مایعات دارای ویتامین سی مثل آب پرتقال مصرف شود. زمانی که این قطره مصرف شد تا 2 ساعت بعد از آن نباید کودک نوشیدنی های کافئین دار، شیر یا شربت آنتی اسید مصرف کند. زیرا روند جذب آهن در بدن با مشکل مواجه می کند. پس از مصرف قطره امکان دارد کودک دچار دل درد یا یبوست شود، پس بهتر است در طول روز مایعات فراوان مصرف کند و حتما میوه بخورد.

برای جلوگیری از سیاه شدن دندان ها بر اثر قطره آهن باید پس از مصرف آن دندان های کودک را بشویید. مصرف ویتامین C در کنار تمام مکمل های آهن می تواند جذب آهن را افزایش دهد. البته قطره های آهن فرم لیپوزومال تقریبا دندان را سیاه نمیکنند و سیاه شدن دندان بیشتر مربوط به نمکهای معدنی اهن مثل قطره فروس سولفات هست

از چه سنی مصرف این دارو شروع شود؟

تمام کودکان در حین تولد مقداری آهن در بدن خود دارند. اما در بدن نوزادانی که نارس به دنیا می آیند مقدار آهن بسیار کم است و این نوزادن باید زودتر شروع به مصرف قطره آهن کنند. اما به طور کلی شروع مصرف قطره در نوزادان به دو مورد تقسیم می شود:

کودکانی که سر موعد به دنیا می آیند: زمانی که کودکان سر موعد تعیین شده یعنی در هفته ۳۸ بارداری به دنیا بیایند، زمانی مصرف قطره آهن را آغاز می کنند که وزن نوزاد نسبت به زمان تولد ۲ برابر شده باشد و این اتفاق در ۴ ماهگی تا ۶ ماهگی رخ می دهد. اگر برای تغذیه نوزاد از شیر خشک استفاده می شود، بهتر است والدین شیر خشک حاوی آهن را تهیه کنند.

کودکانی که زودتر از موعد به دنیا بیایند (نارس): نوزاد نارس بدین معنی است که نوزاد زود از موعد یعنی بین ۲۰ هفته تا ۳۷ هفته بارداری به دنیا بیاید که به اصطلاح زایمان زودرس می گویند. در این نوزادان دکتر تجویز می کند تا مصرف قطره های آهن زودتر از 6ماهگی آغاز شود. زمان تعیین شده برای شروع این دارو حدودا دو هفته بعد از تولد است که نوزاد ۲ برابر وزن حین تولد وزن گرفته است.

روزانه چه مقدار به کودکان قطره آهن بدهیم؟

طبق یک اصل کلی روزانه باید ۱۵ میلی گرم آهن به کودکانی که سن شان از ۲ سال کمتر است داده شود. پزشک امکان دارد با توجه به وزن کودک میزان قطره را عوض کند. کودک تا ۶ ماهگی می تواند آهن مورد نیاز بدن خود را از شیر مادر بدست بیاورد. اما پس از گذشت ۶ ماه باید شروع به مصرف قطره کند زیرا مقدار آهن موجود در شیر مادر دیگر برای نوزاد کافی نیست.

نتیجه گیری

در این مطلب سعی شده است تا به طور کامل درمورد قطره آهن، فواید آن و بهترین زمان استفاده از آن را برای شما توضیح دهیم. اگر فرزند شما بعد از مصرف قطره آهن دچار یبوست شد حتما قطره را هنگام غذا خوردن به کودک بدهید و از دادن قطره در زمان ناشتا پرهیز کنید. سیاه شدن مدفوع بعد از مصرف قطره آهن موضوعی طبیعی هست و جای نگرانی نیست

یکی از بهترین راهکار ها برای جذب بیشتر آهن بدن این است که قطره را همراه آب میوه مثل آب پرتفال یا آب سیب بدهید. همچنین میتوانید از انجیر، کشمش، خرما یا زردآلو خشک هم استفاده کنید زیرا این مواد غذایی هم جذب آهن را افزایش می دهند.

والدین باید توجه داشته باشند که هرگز نباید به صورت خودسر به فرزند خود این قطره را بدهند زیرا بسیار خطر ناک است. همانطور که فقر آهن در روند رشد اختلال ایجاد می کند وجود آهن بیش از نیاز بدن هم مشکلات جدی برای بدن به وجود می آورد.

5/5 - (2 امتیاز)

قابل توجه مراجعین محترم

در صورت بروز هرگونه مشکل در ارتباط با تلفن‌های کلینیک ختنه نوزادان تهران می‌توانید در تلگرام و یا دایرکت اینستاگرام پیام خود را ارسال نمایید. برای ارسال پیام روی پیام رسان مورد نظر کلیک نمایید.

advanced divider

پربازدیدترین نوشته‌ها

advanced divider
advanced divider

در شبکه های اجتماعی ما را دنبال کنید

اشتراک اين مطلب در شبكه های اجتماعی